Создай фигуру своей мечты

за
12 недель!
занимаясь всего по
20 минут в день
С нами занимаются уже
1
1
0
7
человек
Присоединиться

Варианты снижения веса

Обычный подход

78%
Стресс для
организма
20%
процент
травм
17%
Успешный
результат

Правильный подход

35%
Стресс для
организма
0,2%
процент
травм
95%
Успешный
результат

А какой результат хотите получить вы?

Что включает в себя наша программа

Система
правильного
питания
Система правильного
питания
  • Секреты правильного питания
  • Методы сохранения результата
  • Формула расчета калорий
  • Разбор основных ошибок
  • Ответы на часто задаваемые вопросы
  • Лайфхаки по здоровому питанию
Методика
жиросжигающих
тренировок
Методика жиросжигающих тренировок
  • Принципы тренировок
  • Техника безопасного выполнения упражнений
  • Система качественного восстановления организма
  • Правила формирования мышечного корсета
Программа
тренировок
Программа тренировок
  • Уникальная программа 20-ти
    минутных жиросжигающих
    тренировок на 12 недель
  • Возможность занятий дома,
    на улице, в зале
  • Для желающих – сопровождение личного
    тренера в течение всего курса занятий
Рацион питания
Рацион питания
  • Программа здорового питания на 12 недель
  • Рецепты правильного питания со ссылками на видео
  • Примеры замен продуктов

В результате вы:

Избавитесь от своих проблемных зон
Сбросите лишние килограммы
Почувствуете прилив сил и энергии
Сможете влезть в любимые джинсы
Заметите на себе восхищенные взгляды
Да, мне это нравится!

немного о себе

Меня зовут Еникеев Тагир
Более 10 000 часов личных тренировок
Лично помог создать идеальную фигуру
181 человеку
6-ти летний опыт
в программах снижения веса
Более 2 700 часов тренировок с клиентами
Знаю секрет,  как сжечь 1000 Килокалорий за 20 минут
Холост. В активном поиске :)

Истории членов нашего клуба

Елена, 30 лет, финансист. Похудела на 9 кг за 12 недель
Анастасия, 18 лет, студентка. Избавилась от «проблемных» зон за 2 месяца

Программы клуба

Присоединяйтесь! нас уже
1
1
0
7
человек
Быстрый старт
Эффективная программа 20-ти минутных жиросжигающих тренировок на 12 недель
Рацион здорового питания на 12 недель с подробными рецептами
Примеры замен продуктов
Техника и рекомендации для безопасного выполнения упражнений
Методы быстрого и качественного восстановления организма
Лайфхаки
Персональная
Эффективная программа 20-ти минутных жиросжигающих тренировок на 12 недель
Рацион здорового питания на 12 недель с подробными рецептами
Примеры замен продуктов
Техника и рекомендации для безопасного выполнения упражнений
Методы быстрого и качественного восстановления организма
Лайфхаки
Включает все опции программы “Быстрый старт”
Skype-сессия с фитнес-тренером перед началом тренировок
Разработка полной индивидуальной программы питания и тренировок с учетом личных особенностей и пожеланий
Личный тренер
Эффективная программа 20-ти минутных жиросжигающих тренировок на 12 недель
Рацион здорового питания на 12 недель с подробными рецептами
Примеры замен продуктов
Техника и рекомендации для безопасного выполнения упражнений
Методы быстрого и качественного восстановления организма
Лайфхаки
Skype-сессия с фитнес-тренером перед началом тренировок
Разработка полной индивидуальной программы питания и тренировок с учетом личных особенностей и пожеланий
Включает все опции программы “Быстрый старт”
Включает все дополнения программы “Персональная”
12 дополнительных skype-сессий с личным тренером для еженедельного контроля эффективности тренировок и достижения максимального результата

остались вопросы?

по программам снижения веса
или личным рекомендациям?
Или у Вас есть предложения и пожелания по нашему проекту?
Напишите и мы Вам обязательно ответим
Спасибо! Ваше сообщение отправлено. Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Ошибка отправки! Попробуйте еще раз...